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体の悩み

腫れぼったいまぶたとはさようなら!自力で二重を手に入れる方法

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一重だけど…二重になりたい!

ぱっちりとした二重に魅力を感じている女性は凄く多いと思います。

一重がコンプレックスで悩んでいる方に、お金をかけずちょっとした工夫で二重を手に入れる方法をお伝えします。

なんで私は腫れぼったい一重なの?

一重まぶたの方なら「どうして私は二重じゃないの?」と素朴な疑問を持った方もいると思います。

目元が二重ではない理由は実は一つだけではないのです。
もともと一重まぶたになってしまった原因には以下のような3.つの要因が考えられます。

腫れぼったい一重の原因1

親子

まぶたの原因で確率が高いのはやはり遺伝による影響が大きいと言われています。

一重まぶたの両親から生まれる一重まぶたの子供。
二重まぶたの両親から生まれる二重まぶたの子供。

もともと日本人は一重まぶたが多い人種です。

医学的には、寒さから目を守る役割があるとも考えられているようです。
日本国内では地域によって温度があり、寒い地域の東北地方では一重まぶたが多いのに対し、暖かい沖縄地方では二重まぶたの人が多いという結果がこれでわかります。

腫れぼったい一重の原因2

ダイエットをする方たちの敵である脂肪。

まぶたの上の脂肪が一重の原因になることもあります。

まぶたの形や顔の形によって判断が異なりますが、脂肪により腫れぼったい一重になっている可能性があります。

まぶたに脂肪がつくとまぶたがたるんで目が小さく見えてしまいます。老けて見られることもあるんですよ。

腫れぼったい一重の原因3

「蒙古ひだ」という言葉を聞いたことはありますか?

「蒙古ひだ」とは目頭の部分をおおう上まぶたのひだのことです。

日本人を含む黄色人種に多くみられます。「蒙古ひだ」があると目が小さく見えてしまう、さらに目つきが悪い印象を与えてしまうこともあります。

一重の目を、毎日のマッサージで二重に

目元をマッサージする手
一重の原因を見て、がっかりした方もいらっしゃるかもしれません。
でも、大丈夫。

毎日まぶたのマッサージを行うことで、腫れぼったい一重を解消することができるのです!

マッサージを効果的に行うには代謝が上がっている時。代謝が上がる入浴中または入浴後のタイミングがベストです。私が実行して効果があった方法を紹介します。

二重を作るマッサージ ステップ1

一重の原因にも書いたように、まぶたのむくみが取れると二重になる可能性があります。

そこで、まぶたや目頭のマッサージが効果的です。

入浴中に40度程のシャワーをまぶたに当てます。
5秒当てては5秒離し、これを最低10回は繰り返してください。

次に眉毛の下の窪んでいるところをゆっくりと押す。
1分ぐらい押して血行を良くします。

あとは、目頭から目じりにかけてなぞるようにマッサージをする。

入浴をしない日は、タオルとお湯でホットタオルを作り、まぶたを温めてからするといいでしょう。

これを1週間ほど継続してみてください。
このマッサージはむくみをとることが目的です。マッサージを長い時間続けると摩擦で皮膚がたるんでしまうこともあります。

1週間たっても効果を感じられない場合は意味のない可能性もあるので気をつけてください。

二重を作るマッサージ ステップ2

一重を二重にするマッサージのステップ2。

それは、まぶたに筋肉をつける方法です。

おでこにしわを寄せないで上目づかいをする。

その時、二重のラインを意識し、眉を動かさないのがポイントです。
ぱっちりと目を大きく見開く!

白目を向きながらでもいいので、これを意識的に毎日行ってください。

おでこを手で押えたり、逆にひっぱりながら、おでこの筋肉が動かない状態で目をパチパチ開けたり閉じたりする運動も効果的です。

筋肉を鍛えることで二重がきれいに出来上がります。
二重のラインを意識しながら1日に4~5セットはしてください。

二重を作るマッサージ ステップ3

一重から二重になる方法で、前頭筋のマッサージも効果が期待できます。

手で握りこぶしをつくり、髪の生え際に小さな円をえがきながらグリグリとマッサージしていきます。

おでこの中央から始めて徐々に外側にずらし、こめかみあたりまでマッサージしましょう。
目がむくんでしまった朝にも効果大。

これだけの凄く簡単なマッサージですが、これを行うことで眉毛を上げる筋肉の前頭筋がほぐれ、血行を良くし、まぶたをすっきりとしてくれます。
これは美容エステサロンのエステティシャンも施術に取り入れている方法です。

一重でも努力すれば結果がでる

花

女性なら誰でもぱっちりとした二重まぶたに憧れを抱くと思います。

アイプチや二重テープなど簡単に二重になれる方法もあります。

最近ではお手頃な価格で美容整形もできるようになりました。

一重のコンプレックスを克服するためにわざわざ二重にする。
それで自分に自信がついて輝けるのだと言い切れるなら美容外科で手術をして生まれ変わるのも手段のひとつかもしれません。

それらにはすべてお金が必要になってきますよね。

でも毎日のマッサージを行えばお金は必要ありません。

自分の努力だけで1週間で効果があらわれてきます。

ノーコストでぱっちり二重に

上記のマッサージを繰り返すことで脂肪燃焼に効果的なだけでなく、二重ラインの癖づけができるのです。

自分にあったマッサージ方法をみつけてノーコストで自然な目元美人を目指しましょう。
あきらめず、努力と工夫次第でいくらだって二重を手に入れることができるのです。
やりすぎは目のたるみの原因にもなるので注意して試してみてくださいね。

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