小顔ちゃんの隣はつらいよ… 「小顔になりたい！」これは、全女子に共通する願いですよね。 別記事の通り、高校時代 […]
ダイエットの悩み
小顔になる！太ったときやむくみがひどいときの小顔術
部分やせ
お腹痩せ体操で、さらばドラえもん体型
お腹痩せの危機感を持った 人生ずっとぽっちゃりの私は、もちろんお腹もプニプニ。 小中学生の頃プールの授業中はか […]
ダイエットの悩み
「朝、何を食べても太らない」は嘘
朝は何を食べても太らない？ こんにちは。食べることがダイスキ。 動くことがあまりスキではない。 結果、いつもダ […]
ダイエットの悩み
ダイエットが続かない「万年ダイエッター」を変えた3つの方法
私はダイエットが続かないダメ人間… 生まれたときか らぽっちゃり体型の私。 スレンダー美人に憧れて、高校生の頃 […]
ダイエットの悩み
あなたが変えたいのは体重？体型？2回のダイエットで私が気づいたこと
女性の最大のコンプレックスの1つといえば、「体型」ですよね。 「体型」でも “胸を大きくしたい”“ウエストを細 […]
ダイエットの悩み
顔がパンパン！朝のむくみを解消するマッサージ法
夜遅くまで飲んだり睡眠時間が少なかったりした次の日。 朝起きてびっくり…！ 顔がぱんぱんになっているということ […]
ダイエットの悩み
ダイエット成功！からの不眠症、リバウンド…。私がもう一度痩せるまで
もともとふくよかな体型がコンプレックスだったり、せっかくのダイエットが水の泡となってリバウンドしてしまったり。 […]
ダイエットの悩み
炭水化物ダイエットがムリだったので、買い物控えダイエットをしてみました
過去に色んなダイエット方法が流行り、私もそのダイエットブームの波に乗りつつもすぐにドロップアウトしてきました… […]
ダイエットの悩み
やっぱり効果的でした。水泳ダイエット
簡単に痩せる方法なんて無い…そうなんです。 運動と健康的な食事バランスに勝てる方法は…無いのです。 でも、コツ […]
ダイエットの悩み
「飲むだけで○kg痩せる」ダイエットサプリを試してみました
生まれてこのかた、私は「スリム」な状態になったことがありません。 すごく太っている、という訳ではないものの、人 […]
