「出産」という大仕事を無事乗り越え、ほっとしたのもつかの間…。 満足に眠れない赤ちゃんのお世話と、産後太りに悩 […]
ダイエットの悩み
産後ダイエット、甘いものを食べたい欲は「ダイエットコーラ」で乗り越え、－10kg
心の悩み
ネガティブ思考だった私。ポジティブに考えられるようになったそのワケ
「ネガティブだなぁ」と自分で思っていました。世の中の人を、ネガティブとポジティブに分けてみたら、確実に私はネガ […]
体の悩み
布ナプキンで生理不順解消！妊活にも効果が出た体質改善方法
生理不順が気になるようになったのは30歳を過ぎてからでした。もともと生理不順でしたが、社会人になってからは仕事 […]
ダイエットの悩み
ダイエットと自分のメンタルのために生理周期を把握するのが大事な理由
生理前になると「ダイエット頑張っても痩せない」って思ったことありませんか？むしろ頑張っているのに太っているよう […]
