最近、筋トレブームが起きていて、俳優さんやモデルさんもダイエットに筋トレを取り入れている方が多いですよね。だけ […]
ダイエットの悩み
運動嫌いな私でも継続できた家での筋トレ方法とは！
心の悩み
短気は損気と分かっているけれど…。そんな私が穏やかな性格になれたのはなぜ？
短気は損気だと分かっていながら、人に対してイライラすることが多かったです。人のミスに対して許せない、人の行動に […]
心の悩み
お局が苦手だった私がなんと親友になれた！
お局が苦手で、顔を見ると避けるようになっていました。他の女性社員はそれなりに上手くお局に取り入っているのに、私 […]
体の悩み
汗っかきな私の、脇汗が気にならなくなった対策方法
私は小学生のころから、たくさん汗をかくことがコンプレックスでした。汗でできたシミや汗臭さ、これらをどうにかした […]
体の悩み
運動音痴の私がジョギング大好きになったワケ
運動がずっと苦手でした。運動音痴と周りから思われているだろうな…とコンプレックスになっていたのです。 でも社会 […]
ダイエットの悩み
いつものお茶を変えるだけでマイナス5kgのダイエット法
結婚式が決まってから、ダイエットやブライダルエステと必死に取り組みました。一生に一度の晴れ舞台「ウエディングド […]
体の悩み
高齢出産は不安が多い？無事赤ちゃんに出会えるまで
35歳で不妊治療開始した私。妊活スタートから8か月後にやっと妊娠を確認することができました。不妊治療中は、妊娠 […]
