生理中は、「お風呂が汚れる」「湯船のお湯から雑菌が入ったら…」という理由から、大好きな入浴も避けていました。私 […]
体の悩み
生理だからこそ避けていた入浴をするようにしたら、イライラが軽減された話
体の悩み
大好きなコーヒーを絶ったら、酷い生理痛がやわらいだ話
産後に再開した生理。 以前はそこまで苦しむことはなかったものの、産後始まった生理から、重い生理痛に悩まされるよ […]
ダイエットの悩み
エステ体験の勧誘対策を万全にしたら、たった3万円で全身痩せができた！
私は、第一子出産後、「母乳を飲ませていれば痩せるよ！」という言葉を信じ、お腹が空けば好きなものを好きなだけ食べ […]
体の悩み
お腹が空いているわけではないのにお腹が鳴ってしまう原因とは
朝ごはんをしっかり食べたはずなのに、無言のエレベーターやテスト中、お腹が鳴って恥ずかしい思いをした方は多いので […]
ダイエットの悩み
ぽっちゃりにさようなら、生活リズムの改善で達成したダイエットの話
下半身デブ・かくれぽっちゃりで悩んでいた私。仕事が忙しくなり生活スタイルが乱れたことで、さらに太ってしまいダイ […]
