手足が冷えやすいという人、夜眠ることが辛くないですか？私は手足の冷えに長年悩まされ、冬の夜はなかなか寝付けず辛 […]
体の悩み
手足の冷えがひどい私が、冷えを克服した寝る前のルーティン
体の悩み
化粧映えしなかった私の顔でも、垢ぬけて見えたメイク方法
田舎で育った私は高校生まで一切化粧に興味を持っておらず、いわゆる否か臭い女子高生でした。いざ化粧を始めても、化 […]
体の悩み
経血量が多すぎる悩みは、夜用タンポン＋タンポンで解決できた！
出産後再開した生理。しかし、経血量が以前よりも増え、昼夜問わず「経血漏れ」に悩んでいました。 椅子から立ち上が […]
ニキビ
メイクを楽しみながらニキビケア！ファンデーションを塗ってニキビを治す方法
みなさんはニキビができてしまったときのメイク、どうしていますか？ なんとなく、 「メイクが肌の負担になり、ニキ […]
ダイエットの悩み
体重をキープ！「おからパウダ―」を使って空腹を紛らわした話
「ダイエットがなかなか続かない…」悩んでいる人はいませんか？ ダイエットが続けられない理由として多いのが、『空 […]
ダイエットの悩み
結婚式前に激太り！ドレスを着るために「こんにゃく」で1ヶ月－8kg
幸せの絶頂と言える「結婚」。 2人の新生活がスタートし、結婚式の準備も進めながら、毎日ウキウキした気分で幸せな […]
ダイエットの悩み
食事制限が苦手な私が痩せられた、低カロリーでも満足できるダイエットレシピ
今までに何度もダイエットに挑戦してきましたが、必ずと言っていいほど食事制限が辛くて挫折してきました。辛い思いを […]
