私はダイエットが続かないダメ人間… 生まれたときからぽっちゃり体型の私。 スレンダー美人に憧れて、高校生の頃か […]
ダイエットの悩み
ダイエットが続かない「万年ダイエッター」を変えた3つの方法
乾燥肌
乾燥肌の私の一日崩れないスキンケア・メイク術
「乾燥肌ってメイク崩れしにくいでしょ？」とよく言われます。 しかし全くそんなことはなく、乾燥肌でもファンデーシ […]
ダイエットの悩み
ダイエットのために侮れない睡眠効果
「睡眠をしっかりとるだけで痩せる」って聞いたことありませんか？私はSNSなどで目にしたのですが、正直「本当かな […]
体の悩み
大敵だった足のむくみを、食べ物とマッサージで改善した方法
夕方になるとパンパンになってしまう足。太って見えるし重くなるし、すぐにでもどうにかしたいと思っていました。 何 […]
髪のケアの悩み
止まらない抜け毛！髪ケアに悩んだ私の産後の抜け毛解決方法
「産後の抜け毛」悩む人が多いと聞いてはいたけれど、自分もまさかこんなに大量に髪が抜けるとは思いませんでした。初 […]
