生理中は、「お風呂が汚れる」「湯船のお湯から雑菌が入ったら…」という理由から、大好きな入浴も避けていました。私 […]
体の悩み
生理だからこそ避けていた入浴をするようにしたら、イライラが軽減された話
体の悩み
大好きなコーヒーを絶ったら、酷い生理痛がやわらいだ話
産後に再開した生理。 以前はそこまで苦しむことはなかったものの、産後始まった生理から、重い生理痛に悩まされるよ […]
体の悩み
お腹が空いているわけではないのにお腹が鳴ってしまう原因とは
朝ごはんをしっかり食べたはずなのに、無言のエレベーターやテスト中、お腹が鳴って恥ずかしい思いをした方は多いので […]
体の悩み
目の下にある白いブツブツ…。白ニキビでもないコレの正体とは
ある日鏡をの中の自分をじっくり見ると、目の下に白いブツブツがありました。吹き出物かな、白ニキビかなと思って触っ […]
体の悩み
不妊治療からの流産を乗り越え、35歳で妊娠した話
「30歳までは仕事ややりたいことをする！」と決めてがむしゃらな毎日を過ごしていた私。30歳を過ぎたてから「将来 […]
体の悩み
「命の母」で生理前のイライラを解消できた話
「最近なんだかイライラしやすいな…」と思うと、やってくるのが生理。私は、生理前になると些細なことでもイライラし […]
体の悩み
まつ毛が短くてコンプレックスだった私が、まつげケアで気を付けたこと
まつ毛が全く見えない、といわれるほど短くコンプレックスだったまつ毛。そんなまつ毛を改善しようと、学生時代からま […]
体の悩み
布ナプキンで生理不順解消！妊活にも効果が出た体質改善方法
生理不順が気になるようになったのは30歳を過ぎてからでした。もともと生理不順でしたが、社会人になってからは仕事 […]
体の悩み
酷い経血漏れ…。思い切って「ショーツ型ナプキン」を使ったら、ぐっすり眠れるようになった話
毎月やってくる生理。人によって経血量や生理期間に違いはあるものです。私は、いわゆる「短期集中型」で、生理期間こ […]
体の悩み
ワンコインのワキ脱毛で、脇毛のムダ毛処理がラクになった話
毎日のムダ毛ケアは本当に面倒くさいものですよね。 私は、全身のなかでもとくにワキ毛が濃く、自己処理がストレスで […]
